2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Në vjeshtë, kur ka kaq shumë fruta dhe perime të freskëta përreth, ju lehtë mund të bëni dieta dhe të ndihmoni trupin të pastrohet nga substancat e dëmshme dhe të forcojë sistemin imunitar. Vitaminat në dhuratat e vjeshtës do të ndihmojnë për të dhënë një refuzim serioz ndaj infeksioneve të afërta të vjeshtës-dimrit. Një nga mënyrat më të lehta dhe më të përballueshme është terapia me lëng
Fuqia e lëngut të mollës
Sezoni i mollëve zakonisht fillon në mes të gushtit dhe zgjat deri në muajt më të ftohtë. Një mollë e freskët është një meze e lehtë e përballueshme. Shtë e shijshme, me lëng, aromatik, e pasur me vitamina dhe minerale. Lëngu i mollës pastron në mënyrë të përsosur trupin dhe neutralizon veprimin e substancave të dëmshme të grumbulluara brenda. Prandaj, dieta më e rëndësishme pastruese në vjeshtë është, natyrisht, mollë. Overallshtë mirë në përgjithësi si një tonik dhe ndihmon në luftimin e gurëve në veshka dhe tëmth. Sidoqoftë, para se të filloni ndonjë dietë, rekomandohet të konsultoheni me një mjek në mënyrë që të përjashtoni kundërindikacionet për arsye shëndetësore.
Merrni një dietë me lëng molle, për shembull. Ju duhet ta pini atë për tre ditë rresht: një gotë në 8.00, në 10.00 tashmë dy gota, pastaj çdo dy orë, dy gota deri në orën 20.00. Pastrimi dhe abstenimi nga ushqimi i zakonshëm me një dietë të tillë shkon pothuajse pa asnjë problem. "Agjërimi" i mollës është edhe i këndshëm. Për të qëndruar në rrugën e duhur dhe për të mbajtur lëvizjet e përditshme të zorrëve, rekomandohet që të merrni gjysmë lugë çaji sena të shtypur ose një laksativ tjetër natyral në fund të ditës. Në fund të ditës së tretë, këshillohet të bëni një banjë me ujë të nxehtë pa përdorur shkumë ose sapun. Shtë e rëndësishme të ngrohni plotësisht trupin dhe të djersiteni në mënyrë që substancat e dëmshme të hiqen më mirë përmes lëkurës, gjë që ndihmoi në shpërndarjen e elementëve të dobishëm gjurmë nga lëngu i mollës.
Heqja e gurëve
Nëse një person ka urolithiasis ose rezultatet e ultrazërit tregojnë praninë e "rërës", atëherë është e dobishme të përfundoni terapinë me lëng molle me një shtesë të vogël. Në ditën e tretë të fundit të dietës për mëngjes (rreth 8-9.00 orë), dy gota lëng duhet të pihen në gllënjka të vogla. Pas 30 minutash, shpëlajeni me 120 g vaj ulliri të parafinuar (mund të përdorni edhe vaj luledielli). Dhe përfundojeni terapinë menjëherë me një gotë gjysmë të holluar me lëng molle.
Atëherë ju duhet të monitoroni shëndetin tuaj: nëse ndiheni të dobët dhe të lodhur, është më mirë të shtriheni dhe të pushoni. Si rregull, rezultati nuk vonon shumë. Dhe pas 1-2 orësh, gurët fillojnë të dalin, zakonisht kjo ndodh pa shumë dhimbje. Ndonjëherë gurët vetë treten, duke u shndërruar në një slurry të gjelbër. Kombinimi i acideve malik (lëng) dhe klorhidrik (vaj) ndihmon në zbutjen e gurëve dhe heqjen e tyre të shpejtë. Pas përfundimit të qërimit të mollës, një vakt duhet të përbëhet nga karota dhe mollë të grira, pastaj lakra e copëtuar gradualisht lidhet me to. Në vaktin e tretë, duhet të shtoni pak bollgur ose qull hikërror.
Lëngje perimesh
Në vjeshtë, kur perimet janë të freskëta dhe me lëng, është mirë të përdorni mundësitë e shumta të terapisë me lëng. Kombinimi i karotave dhe selinos është shumë i dobishëm, veçanërisht për restaurimin e nyjeve dhe të gjithë sistemit nervor. Edhe më mirë - tre në një: karrota, selino dhe majdanoz, por në sasi të arsyeshme. Usefulshtë e dobishme të pini gjysmë gotë një koktej të tillë në ditë, dhe nuk duhet të ketë më shumë se një lugë gjelle lëng majdanozi në të.
Ju mund të pini lëng të pastër karrote nga 0.5 në 4 litra në ditë, çdo sasi të arsyeshme. Lëngu i karotës stimulon gjëndrat endokrine dhe madje ndihmon në kurimin e infertilitetit. Nëse një person zgjedh një dietë me karota, ai duhet të eliminojë plotësisht niseshtën, miellin dhe sheqerin nga dieta e tij. Karrota dhe panxhar, karrota dhe lakra shkojnë mirë. Vetëm këto lëngje nuk duhet të kriposen, në mënyrë që të punojnë mirë në mukozën e stomakut dhe zorrëve.
Lëngu i domates, nëse është i bërë në shtëpi dhe jo industrial, neutralizon acidin e tepërt që shfaqet në trup me konsumimin e bollshëm të mishit dhe ushqimeve me niseshte. Në këtë rast, ju duhet të rregulloni dietën. Lëngu i domates pihet i përgatitur fllad dhe pa kripë.
Më parë, perimet lahen me një furçë në ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe qërohen nga lëkura e sipërme. Për prodhimin e lëngut, mund të përdorni jo vetëm perimet rrënjë, por edhe majat - për shembull, panxhar, luleradhiqe, rrepkë, rrepkë, rutabagas, rrepë dhe rrepë. Të gjitha perimet janë të mira dhe shumë të shëndetshme. Lëngjet pihen të freskëta jo më vonë se 15 minuta pas përgatitjes.
Terapia me lëng funksionon fort dhe butë. Sidoqoftë, nuk duhet pritur që ndryshimet në mirëqenien të ndodhin brenda natës, dhe të gjitha toksinat do të largohen nga trupi me magji. Kujdesi për shëndetin tuaj kërkon kohë, nuk është një ngjarje e njëhershme. Terapia me lëng, si çdo dietë, duhet të trajtohet me kujdes dhe pa fanatizëm në mënyrë që të ndihmojë trupin, dhe jo të dëmtojë. Për të shmangur efektet anësore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për kundërindikimet paraprakisht.
Recommended:
Pak Për Zgjedhjen: Për çfarë është Dhe Si Ta Bëni Atë Në Mënyrë Korrekte?
Zgjedhja është një term që na erdhi nga gjuha frënge. Në origjinal, do të thotë "kunj", "kunj". Tani, marrja nënkupton transplantimin e fidanëve në enë, ndonjëherë në tenxhere individuale, shpesh me kapjen e rrënjës me një të tretën
Pak Më Shumë Për Përfitimet E Lëvozhgës Së Bananes
Duket se ju vetëm mund të rrëshqitni mirë mbi të. Por rezulton se lëvorja e bananes mund të bëhet asistente në shumë çështje shtëpiake, kuzhinare, kozmetike dhe madje edhe mjekësore. Si mund të jetë e dobishme?
Përfitimet E Magneteve Për Bimët
Një tipar dallues i planetit Tokë është prania e një fushe elektromagnetike rreth saj. Jeta u ngrit dhe u zhvillua nën ndikimin e kësaj fushe. Duke përdorur magnetizmin natyror të planetit tonë të madh, njerëzit kanë mësuar të marrin ujë të magnetizuar. Uji i tillë ka një efekt të dobishëm në zhvillimin jo vetëm të trupit të njeriut, por edhe në rritjen e bimëve
Pak Për Përgatitjen E Farave Për Mbjellje
Ashtë turp kur punohet në fidanë dhe të korrat e ardhshme, dhe papritmas bimët fillojnë të lëndohen dhe vdesin. Nga vjen një sulm i tillë kur toka është e pastër, dhe serra dezinfektohet, dhe farat me kapacitet të lartë mbirjeje? Fakti është se një kokërr e jashtme e shëndetshme mund të infektohet fillimisht me një sëmundje. Dhe në mënyrë që të mbroni të korrat nga dëmtimi nga sëmundjet bakteriale, virale dhe kërpudhore që transmetohen përmes farave, para mbjelljes, duhet të merrni kohë për t'i dezinfektuar ato
Thuaj Një Fjalë Për Përfitimet E Rodheve
Kjo bimë në dukje e paqartë me topa me gjemba që kapen për gjithçka rezulton të jetë një thesar i vërtetë. Edhe pse shumë as nuk e vënë re atë. Epo, më së shumti, përdorni gjethet e saj të gjera si një material mbulues për fidanë, në mënyrë që kjo e fundit të mos vdesë nga nxehtësia në diell
