2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Hasshtë thënë shumë për përfitimet e grejpfrutit. Ky produkt më i vlefshëm mjekësor dhe dietik është i dashur si nga fëmijët ashtu edhe nga të rriturit. Isshtë i ulët në kalori, shumë i pasur me vitamina dhe është në gjendje të kurojë një varg të tërë të një sërë sëmundjesh. Dhe grejpfruti është gjithashtu i mirë sepse, në krahasim me shokët e tjerë të agrumeve, ai ka jetëgjatësinë më të gjatë. Për më tepër, mund të ruhet njësoj mirë si në frigorifer ashtu edhe në temperaturën e dhomës
Si të zgjidhni?
Zgjedhja e grejpfrutit, ato duhet të peshohen "me sy". Nëse në realitet frutat janë më të rënda se sa në pamje, atëherë ato janë shumë lëng. Grejpfrutët e mëdhenj konsiderohen më të mirët në cilësi.
Një frut cilësor duhet të jetë me shkëlqim dhe i pastër, dhe lëkura e tij nuk duhet të ketë absolutisht asnjë dëmtim ose zona të kalbura.
Ngjyra e këtyre agrumeve të shëndetshme është gjithashtu e rëndësishme: frutat me mish rozë dhe lëkurë të kuqe janë zakonisht më të ëmbla dhe më pak të hidhura.
Si të ruani?
Temperatura e dhomës do të jetë më optimale për ruajtjen e grejpfrutëve me lëng - në këto kushte ata nuk do të humbasin freskinë e tyre për katër deri në pesë ditë. Dhe nëse i vendosni këto fruta agrume të mrekullueshme në frigorifer, ato nuk do të humbasin shijen e tyre të mrekullueshme brenda tre javësh. Gjëja kryesore është t'i vendosni ato në ndarjen e frutave. Nga rruga, ka kuptim të dërgoni vetëm fruta të pjekura në frigorifer: agrumet e papjekura thjesht nuk do të jenë në gjendje të piqen në të ftohtë, dhe frutat e pjekura shpejt do të përkeqësohen atje.
Për të zgjatur jetëgjatësinë e grejpfrutit, nuk dëmton të mbështillni çdo frut në letër. Kur mbështillen në të, këto fruta ruajnë lehtësisht freskinë e tyre nga tridhjetë ditë në disa muaj (datat më të sakta janë në proporcion të drejtpërdrejtë me shkallën e pjekurisë së tyre).
Si rregull, në temperatura deri në pesë gradë, frutat me lëng ruhen për disa muaj; nëse termometri tregon nga pesë në dhjetë gradë, atëherë grejpfrutët do të qëndrojnë në mënyrë perfekte për rreth dhjetë deri në dymbëdhjetë ditë; dhe në një temperaturë prej më shumë se dhjetë gradë, kohëzgjatja e ruajtjes së tyre zakonisht nuk kalon dhjetë ditë.
Sidoqoftë, grejpfrutët mund të ngrihen. Dhe në mënyrë që ata të mos humbasin lëngshmërinë e tyre, para se të dërgohen në frigorifer, ato çmontohen në copa dhe futen në qese polietileni. Por mbajtja e frutave të freskëta në polietileni nuk rekomandohet kategorikisht - ata e perceptojnë mungesën e oksigjenit shumë keq.
Sa për grejpfrutët e qëruar, ato mund të ruhen jo më shumë se një ose dy ditë. Frigoriferi është në gjendje ta zgjasë këtë periudhë me një maksimum prej njëzet e katër orësh. Nëse një grejpfrut pa lëkurë zgjat më shumë, atëherë ai do të humbasë si tërheqjen e tij të jashtme ashtu edhe lëngshmërinë - pulpa e tij do të humbasë në mënyrë të pakthyeshme shijen e saj të shkëlqyeshme dhe do të bëhet shumë letargjike dhe e shëmtuar.
Këshilla të dobishme
Në kontakt të ngushtë me çdo frut tjetër, grejpfruti duhet të ruhet veçanërisht me kujdes - në rast të kontaktit të lëvozhgës së grejpfrutit me fruta të pjekur, jeta e ruajtjes së këtyre agrumeve të shëndetshme mund të zvogëlohet ndjeshëm.
Kështu që gjatë ruajtjes lëvorja e grejpfrutit të mos bëhet e rrudhosur dhe vetë frutat të mos thahen, rekomandohet të fërkoni sipërfaqen e lëvozhgës me vaj perimesh. Nga rruga, kjo metodë funksionon shkëlqyeshëm për të gjitha agrumet.
Nuk është sekret që grejpfrutët janë tepër të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të temperaturës. Prandaj, nëse frutat e blera me lëng u dërguan menjëherë në frigorifer, atëherë është më mirë t'i lini në të njëjtin vend deri në momentin e konsumimit. Dhe nëse grejpfrutët janë ruajtur në temperaturën e dhomës për disa ditë, atëherë nuk ka nevojë t'i dërgoni më tej në frigorifer. Nga rruga, në të dy rastet, periudha e ruajtjes do të jetë afërsisht e njëjtë.
Recommended:
Si Të Ruani Fiqtë Siç Duhet
Fiqtë janë një mysafir mjaft i rrallë në gjerësitë tona, të cilat janë një alternativë e shkëlqyer natyrore për ëmbëlsirat. Sapo të quhet: fik, fik apo fik. Pas të gjithë këtyre emrave janë fruta aromatik dhe shumë të ëmbël me një shije shumë të këndshme, që kujton në mënyrë të paqartë shijen e arrave. Sidoqoftë, fiqtë janë njësoj të mirë si të freskët ashtu edhe të tharë. Dhe në mënyrë që të mos humbasë shijen e saj të shkëlqyeshme, është e rëndësishme të mësoni se si ta ruani atë në mënyrë korrekte
Si Të Ruani Ravenin Siç Duhet
Raveni, i cili na erdhi nga Tibeti, është shumë ushqyes dhe tepër i shijshëm. Ajo renditet e para në përmbajtjen e fibrave të trasha, të cilat luajnë një rol thelbësor në tretjen e ushqimit. Dhe mollët me limon zënë përkatësisht vetëm vendet e dyta dhe të treta. Me pak fjalë, raveni duhet të përfshihet në dietën e çdo personi. Në mënyrë që të jeni në gjendje ta përdorni më shpesh, duhet të mësoni se si të ruani siç duhet ravenin. Sidoqoftë, kjo nuk është aspak e vështirë të bëhet
Si Të Ruani Siç Duhet Lakrën Kineze
Lakra e Pekinit është shumë e shëndetshme dhe mund të plotësojë në mënyrë të përkryer pothuajse çdo pjatë. Dhe është gjithashtu e mirë sepse nuk kërkon ndonjë kusht të veçantë ruajtjeje - roli kryesor në ruajtjen e tij të suksesshëm i caktohet vetëm shkallës së pjekurisë së kokave. Ju mund ta ruani këtë kulturë të vlefshme të perimeve me sukses të barabartë si në bodrum ashtu edhe në frigorifer, dhe për ta bërë këtë në mënyrë korrekte, është e rëndësishme të merrni parasysh disa pika të rëndësishme
Si Të Ruani Siç Duhet Avokadot
Avokado është një mysafir tepër ushqyes dhe shumë i shëndetshëm jashtë shtetit, gjithnjë e më shpesh shfaqet në tryezat tona si një delikatesë e veçantë dhe si pjesë e një larmie të gjerë pjatash. Avokadot i duan të rriturit dhe fëmijët, dhe kjo nuk është për t'u habitur - frutat e mrekullueshëm janë shumë të pasura me vitamina. Për të shijuar shijen unike të këtyre frutave të pazakontë për aq kohë sa të jetë e mundur, është e rëndësishme të kuptoni se si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte dhe si t'i ruani ato
Si Të Ruani Siç Duhet Frutat E Thata
Frutat e thata janë një meze e lehtë e shkëlqyer dhe një shtesë e shkëlqyeshme për shumë pjata të njohura. Për të përfituar sa më shumë prej tyre, është e rëndësishme të mësoni se si t'i ruani ato në mënyrë korrekte - kjo do t'ju lejojë të keni gjithmonë delikatesa të shëndetshme dhe të freskëta në dorë. Të gjitha frutat e thata ruhen në mënyra të ndryshme, dhe tani është koha për t'u njohur me disa mënyra për t'i ruajtur ato dhe për të mësuar se si t'i mbani frutat tuaja të thata të preferuara sa më gjatë që të jetë e mundur
