Receta Për çajra Bimorë

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45

Një përzgjedhje e recetave për një spektër të ndryshëm veprimi është paraqitur për ju. Këtu është një përshkrim i hollësishëm i përbërjes dhe qëllimit të secilit çaj, si dhe kur dhe çfarë të pini. Ju mund të zgjidhni atë që ju nevojitet: tonik, duke ndihmuar me stuhitë magnetike, duke qetësuar, për të zgjeruar enët e gjakut, për të lehtësuar dhimbjet e kokës dhe ftohjet. Shikoni pijet bimore dhe pijet e çajit që janë efektive për problemet e gjumit dhe në ditët e nxehta

Përbërja e grumbullimit të çajit

Ju mund të krijoni në mënyrë të pavarur çdo koleksion bimor dhe të bëni çaj të shëndetshëm. Për ta bërë këtë, duhet të jeni në gjendje të lundroni në vetitë e bimëve. Ju mund t'i grumbulloni vetë lëndët e para ose t'i blini ato në farmaci. Çdo recetë bazohet në çajin tradicional (të zi, të verdhë, jeshil).

Fitoterapistët rekomandojnë përdorimin e fidaneve të rinj për pirjen, gjethet e vjeshtës për kulturat e pemëve. Sipas shkencëtarëve, ato janë të ngopura me antocianina. Treguesit e një përqendrimi të lartë janë një ndryshim në ngjyrën e gjetheve në nuanca të kuqe dhe të kuqe. Konsideroni recetat e përgjithshme parandaluese që mund t'i merrni pa frikë në baza ditore. Bimët e forta si tansy nuk janë të përshtatshme për këtë.

Çajrat bimorë, për përdorim të përditshëm, përfshijnë barëra të buta. Këto janë gjethe (fidane, tufë lulesh) të mjedrës, luleshtrydhe, rrush pa fara, manaferra, çaji ivan. Gjethet e mollës, manit, dardhës, qershisë janë gjithashtu të dobishme. Lulet e blirit, calendula, kamomili, marigolds, echinacea vlerësohen veçanërisht.

Për të përmirësuar shijen dhe pasuruar me veti të dobishme, nenexhik, petale jasemini, trëndafila, balsam limoni i shtohen çajit. Hyssop, anise, tërfili, motherboard, etj janë të njohura në pijet bimore.

Kur duhet të pini çaj bimor?

• Ne mbrëmje, për të lehtësuar stresin, qetësohuni, relaksohuni, pini çaj me gjethe nenexhiku, mjedër, balsam limoni, wort Shën Gjonit. Çaji i qershisë, çaji ivan punon mirë në mbrëmje.

• Ne mengjes bëni çaj me livando, tërfil, engjëllë, bar limoni, gjethe luleshtrydhe. Një filxhan do të tonifikohet lehtësisht.

• Në dimër ekspertët rekomandojnë krijimin e pijeve të fortifikuara bimore. Ato duhet të përfshijnë të paktën dy ose tre nga ato të listuara. Rowan, buckthorn deti, barberry, fruta trëndafili. Fleta e mjedrës, hithrës, rrushit të zi, manaferrës funksionon shkëlqyeshëm.

• Vera ekziston një mundësi për të përdorur barëra të freskëta, prandaj jepni përparësi. Asnjë lëndë e parë e tharë nuk mund të zëvendësojë të korrat e freskëta.

Recetat më të njohura të çajit bimor

Çaj multivitamin

Komponentët e bimës grimcohen dhe kombinohen me çaj të zi. Përzierja që rezulton futet në një çajnik për 15 minuta. Pija është e rëndësishme për marramendje dhe dhimbje koke. Koleksioni përbëhet nga gjethe qershie, manaferra, thupër, çaj ivan, trumzë, nenexhik, buckthorn deti (të gjitha të marra në 1 lugë gjelle). 2 lugë secila: gjethe rigoni, luleshtrydhe të egra, lëvore shelgu. Çaji i zi, në këtë proporcion - 10 lugë / l ose për shije.

Çaj jeshil me nenexhik

Idealisht ndihmon në rast të sëmundjeve nga ndryshimet në presionin atmosferik, në ditët e stuhive magnetike. Zgjeron enët e gjakut, lehtëson dhimbjet e kokës. Vepron shpejt, simptomat zhduken në gjysmë ore. Për një çajnik gjysmë litri, një filxhan çaj jeshil dhe të njëjtën sasi mente të freskët të copëtuar (të thara 1 lugë / l) janë të mjaftueshme.

Çaj aromatik qetësues

Kjo pije do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit nervor dhe do të shërbejë si një pilulë e butë gjumi. Me këto probleme, rekomandohet të pini 1-2 herë një filxhan në ditë. Për pirjen në një çajnik gjysmë litri, merrni 2 lugë gjethe luleshtrydhe, çaj të zi.1 lugë / l petale trëndafili, lule shqope, rigon. Doza tregohet për lëndët e para të thara.

Çaj jeshil me vithe trëndafili

Përdoret për të rritur imunitetin, për të lehtësuar dhimbjet e kokës, me ulje të performancës, ftohjet, marramendje, mungesa të vitaminave. Rekomandohet të pini pa sheqer shumë kohë para ngrënies (2-3 orë), mund ta shijoni me reçel, fruta të thata, mjaltë.

Përgatitur në bazë të çajit jeshil (200 g) dhe bimëve të thata. Duke ruajtur proporcionet, merrni 10 g lyth të Shën Gjonit, këmbë, lule bliri, nenexhik, rigon, verbena, rrënjë valeriane. Frutat e trëndafilit - 40 g. Në një çajnik, mjafton të vendosni një lugë / l të masës që rezulton, është më mirë të insistoni nën një peshqir për 20-30 minuta.

Çaj nenexhiku

Një ilaç ideal për rritjen e prodhimit të gazit, funksionin e ngadaltë të zorrëve. Heq inflamacionin në fshikëzën, veshkat. Redukton oreksin, shuan etjen. Për një çajnik të vogël, një lugë nenexhik të thatë është e mjaftueshme, më e freskët, ju mund të gënjeni çdo gjethe çaji ose të bëni pa të. Në çdo rast, insistoni 15 minuta.

Çaj gjallërues, freskuesth

Një pije e domosdoshme për ditët e nxehta. Përdoret për të përmirësuar performancën, për të rritur tonin. Përgatitur në bazë të çajit jeshil. Çdo gjë merret në të njëjtat doza: gjethe çaji, vithe trëndafili, barberry + një majë limoni kinez. Këmbëngulni në mënyrën klasike.

Çaj për ngrohje

Shenjat e para të një ftohjeje dhe të dridhura do të eliminohen nga një filxhan pije ngrohëse, e cila është bërë në bazë të çajit të zi. Shtoni gjethet e mjedrës, gjethet e rrushit të zi, disa karafil, një majë pluhur kanelle dhe xhenxhefil në gjethet e çajit. Pini të nxehtë. nuk rekomandohet në temperatura të larta.