2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Fëmijët tanë në vend janë ndihmës të vegjël. Natyrisht, të gjithë foshnjat ndoten. Një opsion i shkëlqyeshëm për pastrimin nga papastërtia dhe pluhuri do të ishte një vizitë në një banjë në një vilë verore. Përveç kësaj, pas vizitës në dhomën e avullit, prindërit dhe fëmijët mund të derdhin ujë të ftohtë mbi ta, t'i forcojnë ato, gjë që do të forcojë sistemin imunitar
Duke shkuar me një fëmijë në një banjë ose sauna, duhet të dini rregullat dhe tiparet e të qenit në dhomën e avullit, në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin e të voglit. Kur merrni një fëmijë të vogël me vete në banjë, jini të kujdesshëm, por mos e ulni në mënyrë specifike temperaturën e dhomës së avullit dhe në të njëjtën kohë monitoroni me kujdes mirëqenien e foshnjës. Tani është vërtetuar se faktori i banjës ndikon në sistemin kardiovaskular, rrit qarkullimin e gjakut, i cili përmirëson ventilimin e mushkërive dhe thellësinë e frymëmarrjes. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme të vizitoni banjën për fëmijët që shpesh dhe për një kohë të gjatë vuajnë nga ftohjet. Në mënyrë që banja të mos bëhet vetëm një larje, por të sjellë përfitime të vërteta për shëndetin e fëmijës, të njiheni me traditat e kulturës së banjës dhe të bëni një vizitë në dhomën e avullit një proces të rregullt.
Përgatitja e fëmijës për një vizitë në banjë
Ju mund ta përgatitni një foshnjë për procedurat e banjës shumë para lindjes së tij, madje edhe në barkun e nënës. Nënat që vizituan saunën gjatë shtatëzanisë kanë një aparat ligamentoz më elastik, tension të ulët të muskujve, lindja e fëmijëve është pa dhimbje, pa analgjezikë. Por akoma, para se të vizitoni banjën, rekomandohet të konsultoheni me një gjinekolog.
Shtë vërtetuar se të sapolindurit që kanë vizituar banjën në barkun e nënës janë më të lehtë të tolerojnë procedurat e banjës. Në këtë drejtim, disa pediatër e konsiderojnë të mundur që një foshnjë të vizitojë banjën nga mosha tre muajshe. Imshtë e domosdoshme të përgatisni lëkurën e fëmijës për ekstremet e temperaturës, dhe që përshtatja të jetë e suksesshme, praktikoni banja me ajër që nga lindja dhe lajeni "mjekun e ri të banjës" në dy banja me ujë të ngrohtë të shkallëve të ndryshme.
Nëse për herë të parë e merrni një fëmijë jo në një foshnjëri të butë, por në moshën 3 - 4 vjeç në banjë, sigurohuni që ai të jetë i qetë, të ketë një qëndrim pozitiv ndaj lyerjes me ujë, zhveshjes së plotë, të mos jetë kapriçioz, nuk hiccup. Në të njëjtën kohë, ai është i gëzuar dhe nuk ka sëmundje kronike dhe patologji të bronkeve, mushkërive, zemrës, atëherë ai me siguri mund të merret me vete në banjë.
Kundërindikimet për të shkuar në banjë janë sëmundjet: sëmundje të lindura të zemrës, ekzemë akute, psoriasis, infektive dhe virale akute, sëmundje të lëkurës, skuqje purulente të lëkurës, temperaturë të lartë të trupit, epilepsi.
Fazat e procedurave të banjës
Baza e efektit të ngurtësimit bazohet në kontrastin e tre cikleve - dhoma me avull ose ngrohja e trupit, ftohja dhe pushimi.
Mos harroni se fëmijët hyjnë në saunë të thatë, dhe para banjës ruse, derdhni ujë të ngrohtë mbi to dhe vendosni një kapelë, të cilën mund ta blini së bashku paraprakisht, duke rritur interesin e fëmijës për dhomën e avullit.
Në dhomën e avullit, një temperaturë e lartë vepron në lëkurën e fëmijës, si rezultat, enët zgjerohen. Në këtë rast, lëkura e foshnjës duhet të bëhet rozë, jo e kuqe. Djersitja e lehtë do të jetë një përgjigje normale ndaj temperaturave të ngritura. Nëse vëreni që fëmija zbehet, qan, urgjent silleni nga dhoma e avullit. Koha fillestare që fëmija kalon në dhomën e avullit është 10 minuta, kjo është e mjaftueshme për rezultatin e pritur.
Faza tjetër është ftohja, duke përfshirë dush ose dush në temperaturën e dhomës, ndoshta not në pishinë. Kjo procedurë higjienike lan djersën, toksinat dhe forcon trupin.
Dhe ja ku është - një pushim kaq i këndshëm relaksues. Mbështilleni fëmijën tuaj me një mantel terri, trajtojeni me çaj nenexhiku ose bliri.
Kryeni të gjitha hapat e përshkruar në një sekuencë të rreptë, duke marrë parasysh që ju nevojitet dy herë më shumë kohë për pushim sesa për një dhomë me avull dhe ftohje.
Para se të shkoni në banjë, tregoni fëmijës tuaj se çfarë e pret atje, përshkruani të gjitha përfitimet dhe ndjesitë e të qenit në dhomën e avullit. Ktheni udhëtimin tuaj në banjë në një lojë emocionuese dhe shpërblyese në të njëjtën kohë.
Recommended:
Ndihmoni Fëmijët Të Mbledhin Një Herbarium
Latinishtja u jep emra shumë gjërave dhe fenomeneve. Pra, fjala "herba", që do të thotë "bar" në përkthim, nënvizon një aktivitet interesant për fëmijët dhe të rriturit - mbledhjen dhe tharjen e barishteve për të hartuar një "herbarium"
Ushqimi Për Fëmijët Në Vend
Kalimi i kohës jashtë është i mirë për të gjithë. Dhe në dacha, kënaqësia e natyrës zhvillohet vazhdimisht, pasi të qenit jashtë qytetit kthehet në një shëtitje të gjatë, jo të rëndë. Gjetja e fëmijëve në vend është shumë e dobishme, sepse ekziston një situatë e pazakontë dhe rreth banorit të ri të verës ka aq shumë të panjohur dhe interesant
Si T'i Mbani Fëmijët Të Zënë Në Vend: Dekoroni Vilën Verore Me Barëra
Sezoni i verës është në lëvizje të plotë, gjatë fundjavave, shumë banorë të qytetit, veçanërisht familjet me fëmijë, priren të largohen nga qyteti i mbuluar me gurë i pluhurosur dhe të pushojnë në natyrë, të thithin ajër të pastër. Dikush planifikon të shtrihet vetëm në një shtrat i varur dhe të pushojë, dikush do të jetë i lumtur të kujdeset për shtretërit, dhe dikush do të duhet të diskutojë se çfarë të bëjë dhe t'i argëtojë fëmijët. Unë ju ofroj një ide qesharake, interesante dhe të dobishme
Çfarë Të Bëni Me Fëmijët Në Vend: "Lojëra Në Shtëpinë E Vendit"
Megjithë ajrin e pastër, këngën e zogjve dhe hapësirën, nuk është gjithmonë e mundur të jesh jashtë në dacha. Arsyeja, më shpesh, është një - kushtet e motit. Në shi dhe në nxehtësinë e madhe në rrugë me një fëmijë, nuk do të bredh veçanërisht? Çfarë të bëni, çfarë të bëni?
Si T'i Mbani Fëmijët Të Zënë Në Vend: Vjeshtë
Autumnshtë vjeshtë në oborr, që do të thotë se është një sezon i nxehtë në kopsht, kopsht perimesh dhe daça: ne përgatisim parcela për dimër, gërmojmë, aplikojmë plehra, presim pemë, mbështjellim bimë rezistente ndaj ngricave. Dhe fëmijët përpiqen të na ndihmojnë, dhe shpesh kjo ndihmë është shumë aktive. Dhe ekziston një ide për t'i zënë fëmijët me diçka të dobishme, ndërsa në të njëjtën kohë në mënyrë që ata të jenë para syve tanë dhe të mos "ndihmojnë" në mënyrë aktive në punën e tyre kryesore. Por për këtë ju duhet të mendoni paraprakisht se çfarë do të bëjë fëmija dhe të përgatitni paraprakisht "OS teknik
