2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Kalimi i kohës jashtë është i mirë për të gjithë. Dhe në dacha, kënaqësia e natyrës zhvillohet vazhdimisht, pasi të qenit jashtë qytetit kthehet në një shëtitje të gjatë, jo të rëndë. Gjetja e fëmijëve në vend është shumë e dobishme, sepse ekziston një situatë e pazakontë dhe rreth banorit të ri të verës ka aq shumë të panjohur dhe interesante
Ushqimet në vend
Në verë, një bollëk perimesh dhe frutash në vend do të ndihmojë në grumbullimin e vitaminave si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Sidoqoftë, vlen të kujtohet se përdorimi i vitaminave për përdorim në të ardhmen duhet të jetë në moderim. Krahasuar me stinët e tjera, rritja e sasisë së perimeve dhe frutave në dietën e fëmijës nuk duhet të kalojë 10-20 përqind. Gjithashtu, mos harroni për alergjitë. Fëmijëve me këtë gjendje nuk duhet t'u jepen perime dhe fruta me ngjyra të ndezura. Të kesh kopshtin dhe kopshtin tënd të perimeve do të jetë një ndihmës i shkëlqyer për prindërit në vend. Sidoqoftë, vetja nuk do të thotë e pastër, kështu që duhet të siguroheni që fëmijët të mos i hanë frutat pa i larë, pasi perimet dhe frutat mund të jenë jo vetëm të pista, por të përpunuara me një lloj plehrash kimike. Edhe nëse perimet në zonën tuaj nuk përpunohen, një erë e lehtë e fortë mund të sjellë kimi nga zonat fqinje gjatë përpunimit.
Dieta e fëmijës në vend duhet të jetë e balancuar. Përveç perimeve dhe frutave, ushqime të tjera duhet të jenë të pranishme në dietë.
Si karbohidrate në vend, makaronat, të cilat fëmijët i duan aq shumë, janë perfekte. Llojet e tyre të ndryshme, spageti, predha, brirë, harqe, tuba do të ndihmojnë në diversifikimin e ushqimit edhe me një kohë të gjatë në vend. Makaronat mund të ruhen shumë mirë dhe për një kohë të gjatë pa frigorifer në një vend të thatë të ftohtë. Shumë ushqime të pasura me karbohidrate mund të bëhen nga makaronat. Mund të jetë një pjatë e parë për drekë ose supë me qumësht për darkë, një tavë makarona, një pjatë e dytë, ose si një pjatë e plotë me një sërë salcash.
Mos harroni për drithërat, të cilat janë gjithashtu një burim i karbohidrateve dhe fibrave. Drithërat mund të shtohen në supë, të përdoren si pjatë e dytë, ose të bëhen qull për mëngjes. Pas hapjes së paketës, është mirë të ruani drithërat në një enë të mbyllur fort që do të mbrojë kundër insekteve dhe brejtësve.
Mishi gjithashtu duhet të jetë i pranishëm në dietën e fëmijës. Shtë më mirë të grumbulloni mish natyral në dacha. Salcice, salcice dhe produkte të tjera gjysëm të gatshme nuk ruhen për një kohë të gjatë, kështu që ato duhet të merren në minimum, ditët e para. Mënyra më e lehtë është përgatitja e mishit paraprakisht. Në qytet, duhet të ndahet në pjesë dhe të shpërndahet në pako të veçanta dhe të ngrihet. Do të jetë mirë që menjëherë të përcaktoni menunë dhe të paketoni produktet e mishit. Për shembull, formoni kotele, copëtoni mishin për bërxolla, prerë pulën në pjesë dhe ngrini. Kjo jo vetëm që do të kursejë kohë në dacha, por gjithashtu do të eliminojë nevojën për të diskutuar se çfarë të gatuani.
Produktet e qumështit janë një pjesë integrale e dietës. Ato janë një burim i proteinave dhe kalciumit për të cilat fëmijët kanë nevojë aq shumë. Sidoqoftë, këto janë produkte që prishen, kështu që nuk ia vlen të grumbulloni sasi të mëdha të tyre. Përjashtim bëjnë gjalpi, jogurtët dhe qumështi i sterilizuar, këto produkte kanë një jetëgjatësi më të gjatë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni produktet e qumështit të mbushura me vakum, ato ruhen për një kohë mjaft të gjatë.
Çaji, sheqeri, kripa dhe një grup minimal i erëzave mund të blihen për përdorim në të ardhmen, pasi këto produkte ruhen për një kohë të gjatë.
Zgjedhja e produkteve për një piknik
Një piknik është një pjesë integrale e ngjarjes dacha. Ushqimi në natyrë është gjithmonë i shijshëm. Nëse fëmija është i vogël - deri në një vit, atëherë sigurisht që dieta kryesore në vend do të jetë akoma ushqim special. Epo, nëse fëmijët janë më të mëdhenj, atëherë nuk është e vështirë të gjesh produkte për një piknik. Asnjë piknik nuk është i plotë pa Barbecue. Në thelb, ata zgjedhin mish derri yndyror për këtë, por për fëmijët ky lloj mishi, veçanërisht i skuqur mbi qymyr druri, nuk është delikatesa më e shëndetshme. Për qebapët, është mirë të zgjidhni pulë, peshk dhe perime. Mishi duhet të gatuhet në qymyr të ngrohur mirë, është mirë që ta mbështillni qebapin në fletë metalike. Kështu që mishi do të bëhet veçanërisht i butë dhe do të gatuhet më shpejt, gjithashtu kur piqni në fletë metalike, nuk keni nevojë të shtoni vaj, dhe gjellë do të gatuhet në lëngun e vet. Fëmijët nuk i duan shumë perimet, për t'i mësuar ata me përdorimin e këtyre produkteve të shëndetshme, ju mund t'i përfshini fëmijët në procesin e gatimit dhe të dekoroni enët sa më mirë që të jetë e mundur. Për shembull, perimet mund të piqen në fletë metalike të mbështjella në formë karamele. Do të jetë interesante për fëmijët të shikojnë procesin e gatimit, dhe pastaj të shpalosin me kënaqësi "karamele" të perimeve. Mishi në hell ju gatuhet më së miri me perime. Produktet do të shkëmbejnë shijet e tyre dhe do të bëhen shumë piktoreske. Bettershtë më mirë të gatuani peshkun në hell të drurit, kështu që mishi i butë do të jetë më i lehtë për tu hequr. Kur trajtoni fëmijët me Barbecue, duhet t'i kushtoni vëmendje marinadës. Duhet të jetë e lehtë dhe pa shumë erëza dhe aditivë. Një marinadë e bazuar në kefir ose kos natyral është e përsosur. Me ndihmën e produkteve të fermentuara të qumështit, mishi bëhet i butë dhe i butë. Për ëmbëlsirë, qebapët e frutave janë të përshtatshme. Në frutat e varura në skewers prej druri, ju mund të shtoni copa marshmallow, marmelatë dhe djathë.
Recommended:
Si T'i Mbani Fëmijët Të Zënë Në Vend: Dekoroni Vilën Verore Me Barëra
Sezoni i verës është në lëvizje të plotë, gjatë fundjavave, shumë banorë të qytetit, veçanërisht familjet me fëmijë, priren të largohen nga qyteti i mbuluar me gurë i pluhurosur dhe të pushojnë në natyrë, të thithin ajër të pastër. Dikush planifikon të shtrihet vetëm në një shtrat i varur dhe të pushojë, dikush do të jetë i lumtur të kujdeset për shtretërit, dhe dikush do të duhet të diskutojë se çfarë të bëjë dhe t'i argëtojë fëmijët. Unë ju ofroj një ide qesharake, interesante dhe të dobishme
Çfarë Të Bëni Me Fëmijët Në Vend: "Lojëra Në Shtëpinë E Vendit"
Megjithë ajrin e pastër, këngën e zogjve dhe hapësirën, nuk është gjithmonë e mundur të jesh jashtë në dacha. Arsyeja, më shpesh, është një - kushtet e motit. Në shi dhe në nxehtësinë e madhe në rrugë me një fëmijë, nuk do të bredh veçanërisht? Çfarë të bëni, çfarë të bëni?
Si T'i Mbani Fëmijët Të Zënë Në Vend: Vjeshtë
Autumnshtë vjeshtë në oborr, që do të thotë se është një sezon i nxehtë në kopsht, kopsht perimesh dhe daça: ne përgatisim parcela për dimër, gërmojmë, aplikojmë plehra, presim pemë, mbështjellim bimë rezistente ndaj ngricave. Dhe fëmijët përpiqen të na ndihmojnë, dhe shpesh kjo ndihmë është shumë aktive. Dhe ekziston një ide për t'i zënë fëmijët me diçka të dobishme, ndërsa në të njëjtën kohë në mënyrë që ata të jenë para syve tanë dhe të mos "ndihmojnë" në mënyrë aktive në punën e tyre kryesore. Por për këtë ju duhet të mendoni paraprakisht se çfarë do të bëjë fëmija dhe të përgatitni paraprakisht "OS teknik
Ushqimi I Pasionit, Ose Ushqimi I Pasionit
Passionflower ngrënshëm, ose Passionflower ngrënshëm (lat. Passiflora edulis) - një liana tropikale me gjelbërim të përhershëm të gjinisë Passionflower, ose Passiflora (Latinisht Passiflora), që i përkasin familjes Passiflora me të njëjtin emër (Latin Passifloraceae).
Argëtim Dimëror Për Fëmijët Në Vend
Një vilë verore në sezonin e dimrit është një hapësirë e vërtetë për fëmijët e çdo moshe. Edhe pse bie borë dhe është i ftohtë në dimër, është shumë e lehtë të kuptosh se si t'i mbash fëmijët të zënë dhe të lehtësosh mërzinë. Në këtë artikull ne do të diskutojmë lojëra aktive dhe hobi të dimrit që janë të lehta për tu sjellë në jetë në vilën e tyre verore
