Rrepkë E Bardhë

Përmbajtje:

Video: Rrepkë E Bardhë

Video: Rrepkë E Bardhë
Video: Ne Shtepine Tone, 21 Dhjetor 2017, Pjesa 1 - Rrepat 2024, Prill
Rrepkë E Bardhë
Rrepkë E Bardhë
Anonim
Image
Image

Rrepkë e bardhë (Latin Raphanus) Ashtë një bimë barishtore shumëvjeçare që i përket familjes Lakër.

Histori

Njerëzimi ka qenë i njohur me rrepkën e bardhë që nga kohra të lashta. Në të njëjtën kohë, qëndrimi ndaj tij ishte gjithmonë shumë i paqartë: disa njerëz e konsideruan atë ushqim të lirë të përshtatshëm vetëm për skllevërit, ndërsa të tjerët e quajtën rrepkën e bardhë ushqimin e perëndive. Tani, kur të gjithë e dinë për përfitimet e këtij produkti të vlefshëm, ai përdoret njësoj gjerësisht si në mjekësi ashtu edhe në gatim.

Përshkrim

Pesha mesatare e kulturave të rrumbullakosura të rrepkës së bardhë është rreth 450 g. Dhe lëvozhgat e holla të gjelbërta të zbehtë fshehin mish të bardhë me lëng dhe niseshte nën to. Sa i përket shijes së perimeve rrënjë, është mjaft pikante.

Rrepka e bardhë ka disa lloje, të cilat përfshijnë daikon me rrepkë të famshme kineze.

Aty ku rritet

Aktualisht, rrepka e bardhë kultivohet në mënyrë aktive në të gjithë Azinë dhe Evropën.

Aplikacion

Për të marrë përfitimin maksimal nga rrepka e bardhë, ata përpiqen ta përdorin atë ekskluzivisht në formën e tij të papërpunuar. Më shpesh, këto perime rrënjësore të shijshme u shtohen sallatave (është veçanërisht e mirë të përdorni sallata të tilla në dimër). Ju mund të hani rrepkë të bardhë si një produkt i pavarur - për këtë qëllim, ai është i grimcuar dhe i kalitur me vaj perimesh. Kjo pjatë pikante do të jetë veçanërisht e shijshme me një fetë bukë të zezë. Përveç kësaj, të gjitha llojet e salcave ose salcë kosi do të jenë një salcë e shkëlqyeshme për pjata të tilla.

Ju gjithashtu mund t'i nënshtroheni rrepkës së tillë trajtimit të nxehtësisë - vlim, zierje, skuqje, etj. Për më tepër, është po aq i përshtatshëm për supat dhe për përgatitjen e pjatave të dyta. Dhe në një numër vendesh bëhen ëmbëlsira të mrekullueshme prej tij.

Fitoncidet që përmbahen në rrepkën e bardhë dhe sigurojnë shijen e tij pikante janë një agjent imunostimulues i shkëlqyer. Prandaj, sa më e mprehtë të jetë, aq më mirë për sistemin imunitar. Mbrojtja më e mirë kundër viruseve dhe ftohjeve thjesht nuk mund të gjendet! Përveç kësaj, me ndihmën e rrepkës së bardhë, mund të shëroheni shpejt nga sëmundjet serioze infektive, ftohjet dhe depresioni.

Kjo perime është dëshmuar gjithashtu në mjekësinë popullore - lëngu i këtyre perimeve rrënjë të kombinuara me mjaltë është një asistent i shkëlqyeshëm për kolelithiasis dhe urolithiasis, si dhe për tuberkulozin dhe sëmundjet e ndryshme të traktit respirator. Përveç kësaj, lëngu i rrepkës së bardhë (ose fasha të bazuara në të) përdoret gjerësisht për reumatizëm, shiatik dhe neurit. Dhe rrepka e grimcuar do të ndihmojë në shërimin e plagëve dhe plagëve shumë më shpejt. Farërat përdoren gjithashtu në mjekësinë popullore - nëse i bluani ato në grirë, atëherë ato patjetër do të ndihmojnë në heqjen e ekzemës, plagëve dhe absceseve.

Rrepka e bardhë gjithashtu ka gjetur aplikim në kozmetologji - lëngu i saj ndihmon në mënyrë të përkryer jo vetëm për të zvogëluar njollat e moshës, por edhe për t’i hequr ato krejtësisht. Dhe kremrat e bazuara në një rrepkë të tillë do të bëhen një shpëtim i vërtetë për plakjen e lëkurës - substancat që përmbahen në to mund ta bëjnë lëkurën më elastike, të kenë një efekt ngritës dhe të rrisin ndjeshëm qarkullimin e gjakut. Për gratë mbi tridhjetë e pesë vjeç, ky është një mjet vërtet i domosdoshëm!

Kundërindikimet

Përdorimi i rrepkës së bardhë duhet të braktiset për njerëzit me sëmundje gastrointestinale, si dhe të gjithë që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe veshkave.

Dhe gratë shtatzëna janë absolutisht të kundërindikuara për të përdorur këtë produkt - vajrat esenciale të përfshira në rrepkën e bardhë mund të tonifikojnë shpejt mitrën, gjë që shpesh çon jo vetëm në lindje të parakohshme, por gjithashtu mund të provokojë lehtësisht një abort.

Ushqimi i sasive të paarsyeshme të rrepkës së bardhë mund të çojë në dhimbje stomaku, fryrje dhe acarim të zorrëve.

Recommended: