2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Sot një frut ekzotik me një emër misterioz "Avokado" që rritet në tropikët është bërë një produkt i përballueshëm për rusët. Për më tepër, nuk keni pse të shkoni përtej "tre deteve" për të, por thjesht duhet të ecni në supermarketin më të afërt, ku frutat shiten me copë, me një çmim shumë të arsyeshëm. Janë shkruar vetëm gjëra përrallore për aftësinë e Avokados për të pasur një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut. Disponueshmëria e produktit e bën të lehtë vërtetimin e lavdërimit
Avokado ose Perseus Amerikan
Emri botanik zyrtar i gjinisë së bimëve të cilit i përket pema me gjelbërim të përhershëm, e cila u jep njerëzve fruta të mrekullueshme, quhet "Persea" (Perseus). Midis qindra llojeve të gjinisë, personit i pëlqeu veçanërisht "Persea americana", e cila më shpesh quhet "Avokado". Frutat e pemës, të mahnitshme në përbërjen e tyre kimike, quhen gjithashtu e njëjta fjalë.
Dieta e yndyrshme
Shekulli njëzet e një u ka sjellë një problem të çuditshëm vendeve "të civilizuara". Njerëzimi, duke vuajtur nga uria për shekuj, papritmas filloi të fitojë shpejt peshë, dhe për këtë arsye të gjitha forcat e nutricionistëve u hodhën në luftën kundër peshës së tepërt. Para së gjithash, ata filluan të kërkojnë "armiq" që ndihmuan njerëzit të fitojnë kilogramë shtesë. Këto përfshinin një numër produktesh ushqimore, përfshirë yndyrnat. Në të vërtetë, edhe njerëzit që janë larg nga njohuritë për proceset kimike që ndodhin në trupin e njeriut, është e qartë se nëse hani ushqime yndyrore, atëherë yndyra do të grumbullohet në trup shumë më me sukses. Pra, ata që donin të ishin të hollë kanë eleminuar ushqimet me yndyrë të lartë nga dieta e tyre.
Sidoqoftë, kjo zgjidhje nuk e zgjidh problemin, por shtoi të reja. Studiuesit e palodhur kanë gjetur se "murtaja" moderne e quajtur "kancer", ose më mirë, disa forma të kancerit, humbasin terren nëse dieta e pacientit është e pasur me yndyrë. Kjo do të thotë, mungesa e produkteve të tilla ndihmon që tumoret e kancerit të triumfojnë.
Pra, ushqimet "yndyrore" janë rehabilituar dhe rekomanduar për konsum. Ndër këto produkte janë frutat e Avokados.
Avokado - vitamina "bombë"
Duke u njohur me avantazhet e Avokados, dikush pyet: "Si mund të bënim pa një produkt kaq të vlefshëm deri më tani?"
Avantazhi kryesor i frutave është përmbajtja e lartë e yndyrave të pangopura në pulpën e tij, të cilat janë në gjendje të shtyjnë qelizat e kancerit aq militantisht sa sëmundja të tërhiqet. Përveç kësaj, yndyrna të tilla absorbohen në mënyrë të përsosur nga trupi, pa provokuar formimin e depozitave të tepërta të yndyrës. Ato jo vetëm që kontribuojnë në mirëqenien e zemrës, por gjithashtu rregullojnë sasinë e sheqerit në gjak, duke ndihmuar në harrimin e diabetit.
Acidet yndyrore të shëndetshme nuk janë virtyti i vetëm i Avokados. Pulpa e saj delikate e yndyrshme me një aromë delikate të arrës përmban një listë të gjatë të vitaminave, elementëve kimikë, fibrave. Menjëherë është e qartë se Avokado u krijua nga i Plotfuqishmi në një humor të lartë, kështu që tek njerëzit që hanë frytet e pemës, të gjitha organet e trupit të njeriut do të punonin me saktësi dhe si duhet.
Si hahen avokadot
Mos u trembni nga ngurtësia e frutave të dyqaneve. Fjalë për fjalë në dy ose tre ditë, frutat do të piqen në mënyrë që të mund të shijoni tulin e butë. Për të përshpejtuar procesin e pjekjes, Avokadot duhet të vendosen pranë mollëve.
Duke prerë butësisht frutat në gjysmë dhe duke hequr një kockë të madhe, ju mund të zgjidhni pulpën me një lugë, ta përhapni në bukë ose ta dërgoni menjëherë në gojën tuaj. Ju mund ta prisni tulin në kube për të shtuar fruta në një sallatë me perime, në një pjatë peshku ose për të diversifikuar ëmbëlsirën. Tifozët e ushqimit pikant shtojnë erëzat e tyre të preferuara në tul të frutave, siç, për shembull, bëhet në këtë foto:
Disa këshillojnë përdorimin e farës së frutave, e cila përmban substanca të dobishme. Por, së bashku me ato të dobishme, kocka gjithashtu përmban tanina të hidhura, të cilat mund të shkaktojnë helmim nëse tejkalohet doza. Prandaj, këtu duhet të jeni të kujdesshëm.
Dashamirët e ekzotizmit arrijnë të rritin një pemë të bërë nga Avokado në shtëpi nga fara.
Recommended:
Një Spërkatës Për Një Vendbanim Veror: Cili është Më Mirë Të Zgjidhni?
Për të marrë një korrje të mirë dhe me cilësi të lartë, banorët e verës duhet të punojnë shumë: të lërojnë një kopsht perimesh, të mbjellin perimet dhe frutat e nevojshme dhe, natyrisht, t'i mbrojnë me besueshmëri gjatë gjithë kohës nga një larmi e gjerë sëmundjesh dhe dëmtuesish. Dhe nuk mund të bësh pa spërkatur! Dhe në mënyrë që këto spërkatje të jenë sa më efektive dhe uniforme, nuk do të dëmtojë të marrësh një spërkatës të mirë! Cili version i spërkatës duhet të preferohet midis shumëllojshmërisë së madhe të modeleve, dhe se secilit
Asparagus është Një Delikatesë Dhe Ilaç
Perimet dhe bimët mjekësore të lashta "asparagus" gjithashtu u rritën në vilat tona verore. Por shumë pronarë të bimës as nuk dinin për cilësitë e saj ushqyese dhe mjekësore, duke përdorur vetëm zarzavate të lehta me pendë të bimës për të dekoruar tufat e luleve
Një Këpucë Elegante është Një Heqël E Një Gruaje. Në Rritje
Aristokracia e hollë është e natyrshme në orkidën e pyllit. Në një vend, me vendndodhjen e duhur, pantoflat mund të rriten për mbi 100 vjet. Në Gjermani, ekziston mostra më e vjetër, me 200 fidane me lule. Kopshtarët me përvojë praktikojnë rritjen e kontejnerëve të këpucëve delikate
Rhubarb - Një Burim Pranveror I Vitaminave
Pranvera e shumëpritur vjen gjithmonë me shumë dhurata, vitamina dhe oreksuese, në mënyrë që një person të mund të plotësojë substanca të dobishme në trupin e tij të shpenzuara gjatë periudhës së dimrit, duke i dhënë gjallëri dhe gëzim të qenit
Kudzu është Një Ilaç Për Pleqërinë
Gjinia e bimëve barishtore ngjitëse nga familja e bishtajoreve me emrin latin Pueraria, disa lloje të të cilave që nga kohët e lashta kanë ndihmuar njerëzit e Azisë Juglindore të ruajnë jetëgjatësinë e kombit, është bërë shumë e popullarizuar në kohën tonë. Aftësia e bimëve për të rritur madhësinë e gjirit, një atribut i rëndësishëm i luaneshave laike që jetojnë në ekranet televizive, është bërë veçanërisht në kërkesë
