2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Njohësit e vërtetë të banjës ruse e dinë se është një ilaç për shumë sëmundje. Banja është e domosdoshme në fazën fillestare të zhvillimit të ftohjes, njerëzit e dinë këtë për një kohë të gjatë. Ka shumë histori të shërimeve të mahnitshme për infeksionet virale dhe sëmundjet e tjera. Madje ka edhe fjalë të urta në lidhje me efektin shërues të banjës: Banja fluturon, banja sundon
Përfitimet e procedurave të banjës për infeksionet akute të frymëmarrjes
Nën ndikimin e avullit të lagësht dhe temperaturave të larta në banjë, ndodhin procese të thjeshta fiziologjike që prekin mushkëritë dhe bronket e një personi. Në shtëpi, inhalimi është ilaçi më i popullarizuar për ftohjet. Një udhëtim në banjë është një metodë ekstreme e trajtimit të kollës dhe rrjedhjes së hundës.
Avulli i banjës vepron si një thithje e përgjithshme kundër ftohjes, përveç kësaj, temperatura e lartë stimulon qarkullimin e gjakut, trupi fillon të prodhojë më shumë leukocite. Përmbajtja e rritur e leukociteve në gjak ndihmon në shkatërrimin e viruseve dhe baktereve të huaja.
Bettershtë më mirë të shkosh në banjë kur sapo je sëmurë dhe ndihesh keq. Organet e frymëmarrjes në banjë do të pastrohen nga mukusi, do të jetë më e lehtë për të marrë frymë dhe faza akute e sëmundjes nuk do të fillojë. Nëse ndjeni dhimbje në trupin tuaj - kjo është gjithashtu shenja e parë e një ftohjeje, nxitoni në dhomën e avullit. Kundërindikimi i vetëm për të shkuar në banjë është një rritje e temperaturës së trupit.
Pse është e pamundur të zbukurohesh në një banjë me një temperaturë të lartë të trupit?
Kur gripi po funksionon, mjekët kategorikisht nuk rekomandojnë të shkoni në dhomën e avullit. Shkalla e rritur e dhomës së avullit kontribuon në shumëzimin e baktereve patogjene në trup, përveç kësaj, ngarkesa në zemër zhvillohet, ju mund të ligështoheni apo edhe të fitoni një sulm në zemër.
Masazh me fshesë
Për të hequr qafe ftohjet sa më shpejt të jetë e mundur, për të rritur funksionet mbrojtëse të trupit, merrni një fshesë në banjë. Falë cilësive të saj të masazhit, fshesa tonifikon butësisht trupin. Si rezultat, rrjedha e gjakut rritet, enët e gjakut zgjerohen, qelizat furnizohen me oksigjen më shpejt, procesi metabolik përshpejtohet, djersitja rritet, gjë që ndihmon në pastrimin e poreve nga toksinat.
Zgjidhni një fshesë në varësi të efektit të dëshiruar. Merrni një fshesë thupër për të kulluar pështymën, dhe gjilpërat nxisin djersën dhe kanë veti antiseptike. Një opsion ideal do të ishte një fshesë me degë eukalipt. Duke përdorur një fshesë të tillë të banjës, do të heqni qafe kollën, dhimbjen e fytit, rrjedhjen e hundës.
Fërkim shërues
Ju me siguri do të triumfoni mbi sëmundjen nëse ngroheni mjaftueshëm në banjë. Për një shërim të shpejtë, merrni mjaltë me vete në dhomën e avullit, i cili do të shërbejë si një ilaç "djersitje". Mjalti është një produkt natyral që aktivizon djersën, duke ndikuar pozitivisht në pamjen e lëkurës dhe gjendjen e trupit në tërësi. Një udhëtim në banjë kombinon parandalimin e sëmundjeve dhe kujdesin e trupit. Aplikoni mjaltë të freskët në lëkurën e ngrohtë, konsistenca e tij duhet të jetë e lëngshme. Nëse ka mjaltë të trashë, hollojeni me infuzion barishtor, por mos e ngrohni në sobë, përndryshe do të humbasë vetitë e tij medicinale. Fërkimi i mjaltit në të gjithë trupin është gjithashtu i dobishëm për dhimbjet në shpinë dhe muskuj. Efekti kozmetik i mjaltit është shumë tregues. Maskat e mjaltit shërojnë inflamacionin, prerjet, plagët e vogla, puçrrat dhe shumë sëmundje të lëkurës.
Aromaterapi
Vajrat esenciale luajnë një rol të madh në rritjen e efektivitetit të procedurave të banjës. Pasi të keni aromatizuar avullin me vajra të bimëve mjekësore, pasazhet e frymëmarrjes pastrohen dhe njomet, gëlbaza është e lëngëzuar.
Për trajtimin e infeksioneve akute të frymëmarrjes, zgjidhni vajra pishe, nëse, bredhi, dëllinja, livando, mentol, eukalipt. Nëse jeni alergjik ndaj ndonjë vaji, mos e përdorni për ftohjet. Kushtojini vëmendje efekteve anësore të aplikimit.
Për një sesion të aromaterapisë, holloni 15 pika vaj në një litër ujë dhe ujisni gurët e sobës ose muret e dhomës së avullit.
Pije mjekësore për saunën
Për të konsoliduar rezultatin, rekomandohet që pas banjës të rimbushni humbjen e lëngut dhe të pini çaj bimor të mbështjellë me një batanije komode ose një bathrobe. Një zgjedhje e shkëlqyer do të ishin infuzionet e luleve të blirit, kamomilit, balsamit të limonit, nenexhikut, plakës, trumzës. Plotësoni çajin me mjedër, limon ose mjaltë dhe nuk do të keni frikë nga asnjë sëmundje.
Recommended:
Cila Fshesë Për Banjë është Më E Mirë?
Fshesa është atributi kryesor i banjës. Vokacioni i tij është masazh aktiv i trupit, parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve të ndryshme, si dhe përtëritje. Fshesat e banjës janë thurur jo vetëm nga thupra dhe pemët halore, por edhe nga bliri, eukalipt dhe madje edhe shkurre frutash dhe kokrra të kuqe. Fshesat gjithashtu janë bërë nga barëra, përkatësisht balsam limoni, nenexhik, urtë, tansy dhe hithër. Çdo fshesë ka një efekt të ndryshëm në trup. Si saktësisht? Ne e kuptojmë së bashku me Asienda.ru
Karakteristikat E Ndërtimit Të Një Banjë Për Një Vendbanim Veror
Banja tonifikohet, forcohet, përmirëson mirëqenien, forcon shëndetin. Këto nuk janë vetëm procedura higjienike, por edhe relaksim, kushte për lehtësimin e stresit, neurozat dhe përmirësimin e gjendjes së sistemit nervor. Çdo banor i verës ëndërron për banjën e tij, por çmimi mjaft i lartë i ndërtimit e bën këtë ëndërr të parealizueshme për shumë njerëz. Për ata që dinë të ndërtojnë ndërtesa, ju mund ta bëni ëndrrën tuaj realitet. Ju gjithashtu mund të zhvilloni një projekt të arsyeshëm që ju lejon të kurseni në materiale ndërtimi, etj
Zgjedhja E Një Sobë Për Një Banjë: Sobë-ngrohës
Shumë banorë të verës nuk mund të imagjinojnë një pushim të plotë pa vizituar një banjë. Stufa është një lloj qendre e banjës, sepse sa e rehatshme qëndrimi juaj në banjë do të varet drejtpërdrejt nga sobë. Furrat kanë përgjegjësinë të sigurojnë temperaturën e kërkuar të avullit dhe sasinë e kërkuar të ujit. Pronat kryesore do të jenë ekonomia dhe siguria e banjës
Zgjedhja E Një Sobë Për Një Banjë: Soba Metalike, Tulla, Dru, Elektrike Dhe Me Gaz
Konsideroni materialet e njohura nga të cilat bëhen sobat e saunës
Shtëpi Për Mysafirë-banjë
Të pushosh në natyrë, si dhe të vizitosh banjën, është një kënaqësi e dyfishtë. Për të afërmit dhe miqtë e shumtë, ndërtoni një banjë me një dhomë të gjallë në vendbanimin tuaj të vendit. Convenientshtë i përshtatshëm, në modë dhe i rehatshëm
