2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Kopra nuk është vetëm gatim, dhe farat nuk janë vetëm material mbjellës. Për më shumë se 5 mijëvjeçarë, farat janë përdorur për qëllime mjekësore. Ne ofrojmë informacion mbi efektin në trup, receta për pastrim kundër celulitit, zierje të të rinjve, banja për hollim dhe shumë më tepër
Karakteristikat e dobishme
Farat e koprës, në kontrast me kërcellin, janë të ngopura me vajra, duke zënë 18% të masës totale. Ato mbizotërohen nga acide yndyrore të dobishme: palmitike, oleike, petroselinike, linolenike. Ekziston një bollëk antioksidantësh, phytoncides, flavonoids. Përmban 15% proteina, 10% fibra, vitamina A, C, grupi B (1, 2, 6, 9).
Farat e koprës dhe trupi ynë
Që nga kohët e lashta, farat e koprës janë përdorur për të trajtuar problemet mashkullore, për të ndaluar gjakderdhjen, për të stimuluar prodhimin e qumështit të ushqimit, dhe për të eleminuar lemzën dhe urthin. Sot, popullariteti i kësaj erëze është gjithashtu mjaft i lartë. Përdoret për të zvogëluar peshën, lehtësuar ënjtjen, simptomat e dhimbjes dhe normalizimin e presionit të gjakut.
Farat e koprës kanë efekte shëruese të plagëve, antikonvulsante, vazodilatatore, biliare dhe efekte diuretike. Ato kanë një efekt të dobishëm në shikimin, funksionimin e zorrëve, lehtësojnë proceset inflamatore të sistemit gjenitourinar, eliminojnë fryrjen, ndalojnë të vjellat dhe rrisin imunitetin. Ato ndihmojnë për të luftuar stresin, eksitimin e tepërt, normalizimin e gjendjes së sistemit nervor dhe përmirësimin e gjumit. Vihet re një efekt i dobishëm në lëkurë.
Farat e koprës janë të njohura në trajtimin e prostatitit, sistemit kardiovaskular. I domosdoshëm për mirëmbajtjen e mëlçisë, pankreasit, fshikëzës së tëmthit, veshkave. Ata heqin në mënyrë të përkryer lëngun e tepërt, rivendosin ekuilibrin ujë-kripë. Ato ndihmojnë në luftimin e obezitetit, pasi kanë aftësinë të ndalojnë rritjen e qelizave yndyrore, të përshpejtojnë proceset metabolike, të stimulojnë lëvizshmërinë e zorrëve, të japin një efekt laksativ dhe të largojnë toksinat.
Aplikimet e gatimit
Farat e koprës janë mjaft të njohura si erëza. Ato përdoren në marinada, ata janë të përfshirë në turshi të kërpudhave dhe trangujve. Ato shtohen për aromatizimin e vajit vegjetal, për ruajtjen e domateve, kungujve të njomë dhe perimeve të tjera. Në formën e tokës, ato përfshihen në recetat për salcat për peshk dhe mish.
Në ushqimin dietetik, aroma e farave përmirëson vaktet, stimulon tretjen. Kopra klasifikohet si një shtypës i dobishëm i oreksit. Në dietat për humbje peshe, rekomandohet të përtypni farat e koprës. Disa kokrra plotësojnë urinë dhe ndihmojnë për të kapërcyer kufizimet dietike.
Për shembull, "dieta e Kremlinit" përdor farat e koprës. Ata bëjnë një infuzion ose zierje me rrënjë jamballi (1: 4). Për humbje peshe, pini para ngrënies (30 minuta). Nutricionistët këshillojnë përdorimin e farave të bluara në kokteje perimesh, supa, sallata, shtoni në pjata të ndryshme anësore.
Aplikimi në mjekësi dhe kozmetologji
Ekstraktet, çajrat medicinale, tinkturat, zierjet bëhen nga farat e koprës. Ato përdoren për anginë pectoris, probleme me fshikëzën e tëmthit, veshkat, mëlçinë. I përshkruar për trajtimin e sistemit nervor, gastritit, hemorroideve. Pije për hipertension, inflamacion të zorrëve, dhimbje koke, pagjumësi, konvulsione. Gargë zierje me dhimbje të fytit.
Kremrat nga infuzioni eliminojnë kruajtjen, pastrojnë plagët purulente. Një zierje me kumbulla merret nga gratë pleqsh me mungesë qumështi. Uji i koprës përshkruhet për foshnjat me dhimbje barku, probleme me formimin e gazit. Infuzion lehtëson ënjtjen, sulmet e lemzës, është e përshkruar për letargji të zorrëve. Çaji i koprës pastron trupin nga toksinat, ka një efekt diuretik, antipiretik, ekspektorant. Kapuçet janë të rëndësishme për urolithiasis dhe infeksionet e sistemit gjenitourinar.
Receta për rininë dhe harmoninë
Në çështjen e formësimit të trupit dhe zgjatjes së rinisë, është e vështirë të mbivlerësohen përfitimet e farave të koprës. Këtu janë recetat më të njohura.
Mbështjellës
Mbështjellësit kozmetikë bëhen nga farat e koprës. Efekti është i krahasueshëm me procedurat e shtrenjta të krioterapisë kundër celulitit. Veprimi kryesor është për shkak të vajrave thelbësorë: djegia e yndyrës nënlëkurore, heqja e lëngjeve të tepërta. Si rezultat i mbështjelljes së koprës, lëkura shtrëngohet, pesha zvogëlohet dhe edema hiqet. Masa shëruese është bërë nga argjila blu dhe fara e grimcuar (për racion balta - 50 g). Kohëzgjatja 30-40 minuta.
Pastrim
Për qëllime kozmetike, një pastrim anti-celulit është i popullarizuar. Përzierja përgatitet nga një gotë fara dhe gjysmë gotë vaj susami. Farat e grimcuara futen në vaj për një ditë dhe përdoren në zonat problematike. Rekomandohet të bëhet 2-3 herë në javë. Ruajeni përzierjen e papërdorur në frigorifer.
Banja per hollim
Dinamika pozitive dhe efekti anti -celulit ndodh me banjot e rregullta - çdo ditë tjetër. Kursi është 3 javë, pastaj një muaj pushim dhe një përsëritje e kursit. Një vaj esencial i infuzionit ose koprës i shtohet ujit. Si rezultat, vërehet shkatërrimi i depozitave yndyrore, aktivizohet kullimi limfatik, dalja e lëngut nga indet.
Zierje e të rinjve
Merret në mbrëmje dhe në mëngjes, 200 ml. Keni nevojë për 1 lugë gjelle për litër. l lëvozhgën e tharë të mollës dhe farat e koprës. 1 lugë mjedrat e thata, konet e hopit, gjethet e rrushit. Vlim për 10 minuta, ftohni nën kapak.
Kundërindikimet
Shtatzënia, diarreja, presioni i ulët i gjakut, tendencat e alergjisë.
Recommended:
Chlorophytum Për Shëndetin Dhe Bukurinë Në Shtëpi
A doni ta ktheni shtëpinë tuaj në një tropik piktoresk në një kohë të shkurtër? Atëherë ju duhet të merrni një bimë shtëpie si klorofitumi. Kjo lule, e cila në atdheun e saj, në Amerikën e Jugut, quhet edhe Holandezi Fluturues, shpejt do të marrë tenxhere të reja me fëmijët e saj. Shkurre rriten fuqishëm, dhe shumë shpejt pragjet tuaja të dritares dhe stendat e luleve do të ngjajnë me një xhungël të vërtetë
Farat E Kungullit - Përfitime Për Gratë Dhe Burrat
Të dy burrat dhe gratë hanë farat e kungullit me kënaqësi të padisiplinuar, megjithatë, efekti i tyre në trupin e seksit të fortë dhe të drejtë nuk do të jetë saktësisht i njëjtë, gjë që nga ana tjetër është për shkak të ndryshimit në strukturën e organizmave meshkuj dhe femra. Një gjë është e sigurt - ky është një produkt shumë i dobishëm që meriton vëmendjen më të madhe! Pra, si ndikojnë farat e kungullit në organizmat meshkuj dhe femra?
Si Ta Ktheni Një Vjollce Në Bukurinë Dhe Lulëzimin E Saj Të Mëparshëm
Një nga gjërat e mahnitshme në lidhje me vjollcën është aftësia e saj për të formuar dhe shpalosur petalet e luleve për pjesën më të madhe të vitit kalendarik. Por shpesh kultivuesit e luleve përballen me një problem të tillë kur, duke marrë një bimë të fortë lulëzimi, vjollca refuzon të vendosë të reja me lulen e fundit të zbehur, dhe gjethet thahen dhe fillojnë të bien. Çfarë duhet bërë për ta kthyer vjollcën në forcën dhe bukurinë e saj të mëparshme?
Sekretet E Karotës Për Bukurinë E Lëkurës Dhe Flokëve
Dihet gjerësisht se karotat janë të shijshme, ushqyese dhe të shëndetshme. Por kjo perime e mrekullueshme mund të ndihmojë edhe në çështjet e bukurisë dhe kujdesit personal. Si mund ta përdorni?
Sëmundjet E Koprës Dhe Luftoni Kundër Tyre
Kopra është jashtëzakonisht modeste, megjithatë, është gjithashtu e ndjeshme ndaj dëmtimit nga një larmi e madhe sëmundjesh. Veçanërisht të rrezikshme janë cercosporosis dhe phomosis, si dhe myk pluhur. Sidoqoftë, fatkeqësia jo më pak shkatërruese është tharja e fusariumit. Si të kuptoni se çfarë lloj sëmundjeje goditi degëzat aromatike në rritje? Nëse keni informacion se si shfaqet kjo apo ajo sëmundje, atëherë nuk do të jetë e vështirë të diagnostikoni koprën
