Zbutja E Egërsirave

Përmbajtje:

Video: Zbutja E Egërsirave

Video: Zbutja E Egërsirave
Video: 02. Sëmundjet e zemrës - ndikimi dhe simptomet - Enis Rama 2024, Mund
Zbutja E Egërsirave
Zbutja E Egërsirave
Anonim
Zbutja e egërsirave
Zbutja e egërsirave

Pothuajse në çdo kopsht perimesh ka një vend të mbeturinave ku mysafirët e paftuar të të gjitha shiritave enden egërsisht. Ju lehtë mund ta organizoni jetën e këtij këndi duke vendosur atje bimë të egra, të cilat mund të bëhen një delikatesë për kafshët dhe bletët tuaja, një shtesë e shijshme për darkë, ilaçe dhe kozmetikë

Rodhe

Kur mësoni për pronat e dobishme të rodheve të rritura në shtëpi, habiteni nga pakujdesia juaj. Për kaq shumë vite ju jeni përpjekur të lironi hapësirat tuaja të vogla nga një burrë i bukur dhe shërues, i cili nuk është shumë ndërhyrës, por i kujton me këmbëngulje vetveten, duke u kapur pas rrobave ose flokëve të zbuluar me një shall, në vend që të përdorni cilësitë e tij natyrore.

Reçel me rrënjë rodhe

Në fund të fundit, ajo rritet e thjeshtë, duke mos kërkuar vëmendje dhe kujdes, duke u rritur pothuajse me shkurre qershie, të cilat duhet të fekondohen rregullisht, të ruhen nga barërat e këqija dhe dëmtuesit. Sigurisht, bllokimi i qershisë do të shpengojë të gjitha përpjekjet tuaja, por rezulton se ju mund të bëni një bllokim po aq të shijshëm dhe të shëndetshëm nga rrënjët e rodheve.

Për të përgatitur reçelin, copëtoni imët rrënjët e rodheve të qëruara dhe të lara, dhe më pas ziejini për dy orë me qumësht të thartë, uthull ose thartirë. Inulina e përmbajtur në rrënjë shndërrohet në sheqer gjatë procesit të gatimit. Rezultati i gatimit është një bllokim i shëndetshëm i ëmbël-i thartë.

Pjatë anësore për pjatat e dyta

Rrënjët e rodheve mund të zihen, zihen, shërbehen si pjatë anësore për pjatat kryesore. Ose përdorni atë si një pjatë më vete, e pasur me proteina dhe sheqer.

Shtues mielli

Pluhuri është bërë nga rrënjët e thara, i cili përzihet me oriz ose miell gruri, duke pjekur ëmbëlsira ushqyese ose bukë nga përzierja që rezulton.

Vitamina C dhe karoteni

Imazhi
Imazhi

Vetëm 20 gram gjethe të reja të rodheve të gjelbra do të kënaqin nevojën e përditshme të trupit të njeriut për vitaminë C, dhe 25 gram gjethe të thata përmbajnë një dozë ditore të karotenit.

Karakteristikat shëruese të rodheve

Përparësitë e rodheve nuk janë të kufizuara në shijen e tij. Gjithashtu ndihmon një person të përballojë shumë fatkeqësi. Plagët janë lubrifikuar me lëng rodhe në bashkëpunim me vaj perimesh në mënyrë që të shërohen më shpejt. Lëngu gjithashtu pastron mirë gjakun nga plehrat e panevojshme dhe të dëmshme.

Një zierje e rrënjëve, një infuzion i rrënjëve në vaj bajame, ulliri ose susami, i quajtur vaj rodhe, janë njohur prej kohësh si agjentë forcues të flokëve.

Pastrimi i rrënjëve

Pasi të keni mësuar për avantazhet e tilla të rodheve, është e vështirë të rezistosh për të mos liruar një copë tokë të humbur në vend, për ta fekonduar atë pak dhe për të mbjellë fara rodhe mbi të. Atëherë do të keni gjithmonë vitamina në dorë, një ilaç efektiv dhe produkt kozmetik me koston më të ulët të mundshme.

Më të shijshmet dhe të shëndetshmet janë rrënjët e vitit të parë të jetës, të gërmuara në vjeshtë.

Hithër thumbuese

Imazhi
Imazhi

Hithra thumbuese ose hithra thumbuese, duke mbrojtur kopshtin nga sulmet e fëmijëve të fqinjit, është një depo e vitaminave dhe përbërësve të dobishëm, pa kërkuar ndonjë kontribut të punës nga një person.

Për sa i përket përbërjes dhe përmbajtjes sasiore të përbërësve të dobishëm për njerëzit, ajo tejkalon shumë kultura të gjelbra dhe perime që kërkojnë probleme të konsiderueshme. Sidoqoftë, një person kalon indiferentisht pranë hithrës, duke kaluar kohën e tij në kultivimin e bimëve të kultivuara.

Marule, lëpjetë, qepë jeshile, lakër e bardhë janë inferiorë ndaj hithrave për nga përmbajtja e vitaminës C, dhe spinaqi shumë i respektuar dhe kapriçioz - për sa i përket përmbajtjes së hekurit.

Kur ka ende shumë ditë para karotës me lëng portokalli, 30 gram gjethe të reja të hithrës së freskët do të kënaqin nevojën e përditshme të trupit të njeriut për karotinë (vitaminë A). Herën tjetër, duke kaluar pranë hithrës, mos u bëni shumë dembel për t'u përkulur dhe për të grumbulluar një bimë të vlefshme, pasi të vishni doreza mbrojtëse.

Hithra është e gjithanshme, dhe për këtë arsye e dobishme për borscht të gjelbër, supë me peshk të ftohtë, sallata jeshile. Mund të përdoret për të bërë mbushje për pasta dhe madje edhe havjar me perime ushqyese.

Recommended: