2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Nëse jeni tashmë 45 vjeç dhe doni të mbeteni tërheqës për një kohë të gjatë, atëherë lexoni këtë artikull! Le të flasim se si të ndalojmë plakjen e lëkurës dhe ta bëjmë atë elastike. Për ju një përzgjedhje e recetave për kujdesin e fytyrës
Çfarë ndodh pas 45
Me kalimin e viteve, rinia humbet dhe këto ndryshime janë më të dukshme në fytyrë. Lëkura ndryshon me moshën: bëhet më e thatë, metabolizmi zvogëlohet, shfaqen rrudhat. Ajo që është plakja e lëkurës është një zvogëlim i shtresës së yndyrës, një rënie në prodhimin e fibrave të kolagjenit dhe elastinës në dermis. Rezultati: njollosje, rrudhje, thatësi.
Në shumë mënyra, këto fenomene shoqërohen me sfondin hormonal, i cili fillon të ndryshojë. Prodhimi i estrogjenit zvogëlohet, i cili kontrollon punën e gjëndrave dhjamore. Detyra juaj është të ndihmoni lëkurën, të siguroni ushqim dhe të mbështesni procese të rëndësishme. Importantshtë e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar, pastroni, hidratoni, ushqeni lëkurën dhe bëni vetë-masazh çdo ditë.
Trajtime efektive në shtëpi
Ka shumë mënyra për të shtrënguar lëkurën, përtërirë: marrjen e fitoestrogjeneve, vetë-masazh, maska dhe pastrime. Fërkimi i akullit tonifikon në mënyrë perfekte indet e muskujve, aktivizon proceset dhe zbut rrudhat.
Kujdesi ditor
Veryshtë shumë e dobishme të bëni kompresa të përditshme nga një zierje e calendula ose kamomil. Ata do të përmirësojnë gjendjen e epidermës. Mundohuni të shmangni larjen me ujë të klorur nga rubineti - ajo thahet. Më mirë të merrni filtruar, artezian ose të shkrirë (nga frigoriferi). Pas larjes, shpëlajeni me infuzione vitamine dhe minerale të urtë, nenexhik, calendula. Për kujdes, përdorni mjetet juridike në shtëpi: qumësht të thartë, salcë kosi, qumësht, krem.
Lëkurë
Qërimi / eksfolimi me produkte natyrale është i dobishëm një herë në javë. Për shembull, limoni, kafeja, bollgur do të veprojë si pastrim, shkumë për larje, si qumësht kozmetik, maskë, lëkurë acid-kimike. Efekti është i dukshëm menjëherë: shfaqet freski, ngjyra përmirësohet, poret ngushtohen.
Recetë Fetë e tërshërës, pykë limoni, kafe me kokërr. Derdhni një grusht thekon me ujë të valë, bëni një zierje të trashë. Shtoni pluhur kafeje, lëng limoni. Kjo eshte e gjitha. Nga rruga, është më mirë të blini kafe në kokrra dhe ta bluani vetë. Grimcat e mëdha, të mprehta, të shtypura dobët duhet të hiqen në mënyrë që të mos dëmtojnë veten.
Gjatë aplikimit, ne përjashtojmë zonën pranë buzëve dhe syve. Lëreni përzierjen për dy minuta, pastaj masazhoni butësisht, butësisht. Ne heqim me një jastëk pambuku, lani. Limoni zbut, tërshëra absorbohet, kafeja eksfolohet.
Masazh rinovues
Përdorimi i rregullt do të rrisë tonin, do të rrisë proceset metabolike, do të lehtësojë ënjtjen, do të shtrëngojë muskujt. Procesi konsiston në ndikimin në linjat e masazhit me presion minimal, pa e shtrirë lëkurën.
Ne tërheqim gishtat nga mesi i ballit në pikat e përkohshme. Hunda është në vijën qendrore nga lart poshtë. Me një presion të lehtë nga pika e brendshme e syrit, dy kthesa në një spirale në hundë. Faqet në tre drejtime drejt majës. Mjekër drejt veshit / tempullit. Oval - nga mesi i ballit në një rreth, duke kapur mjekrën. Seanca zgjat 10 minuta, mundësisht çdo ditë. Por edhe 3 herë në javë jep një rezultat të dukshëm.
Maska forcuese dhe rinovuese
Leshterik Ndihmon në luftimin e rrudhave me pluhur alga deti (të disponueshme në farmaci). Tre përbërës janë të përfshirë: mjaltë, leshterik, krem - merrni gjithçka në të njëjtat përmasa. Pas përzierjes, mbajeni në fytyrë për 30 minuta.
Kefiri shtrëngon konturin, zvogëlon rrudhat. Ne kemi nevojë për mjaltë dhe kefir (st / l). Aplikoni përzierjen në një pecetë dhe mbajeni për 10 minuta.
Patatet dhe kastravecat e grira imët tonifikohen dhe rinohen. Pureja mbahet në fytyrë për 10 minuta. Pas heqjes së maskës, rekomandohet larja me ujë të acidifikuar: disa pika lëng limoni për gotë. Pastaj përdorni një hidratues ose vaj ulliri.
Orizi, mundësisht kafe, kaloni në një mulli kafeje. Shtoni të njëjtën sasi kosi dhe pak mjaltë në një lugë miell që rezulton. Mbajeni brumin që rezulton në lëkurë për gjysmë ore. Bettershtë më mirë të lani me gjethe të dobëta çaji. Receta është e dobishme për zvogëlimin e rrudhave dhe shtrëngimin e lëkurës së tharë.
Bananja e përzier me krem ushqen dhe rinon. Shtoni 1 kapsulë vitaminë E + 50 ml krem të rëndë në pulpën e një bananeje.
Balta medicinale e blerë në një farmaci hollohet me supë kamomili në densitetin e salcës kosi. Aplikohet për 15 minuta, lahet me çaj. Efektive kundër rrudhave.
Vajrat: myrtle (1 pikë), pluhur + glicerinë (st / l) ndihmojnë në zbutjen e rrudhave rreth syve. Para se të shkoni në shtrat, rekomandohet të punoni në zonat problematike.
Ka shumë metoda, është e rëndësishme të mos jesh dembel, kujdesu për veten. Si rezultat, do të dukeni 10 vjet më i ri. Bukuria juaj është në duart tuaja.
