Fryma E Keqe?

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45

Ne përpiqemi të mos flasim për një problem delikat, megjithëse shpesh e hasim atë. Almostshtë pothuajse e pamundur të kontrolloni freskinë e frymës tuaj, dhe problemi mund të jetë i pranishëm. Konsideroni pyetjen "si të shpëtoni nga era e keqe e gojës?"

Duke kontrolluar frymëmarrjen tonë

Testi më i thjeshtë për veten tuaj është të merrni frymë në pëllëmbën tuaj dhe të nuhasni. I bërë? Dhe si? Nëse ka shënime me erë, patjetër që do t'i ndjeni. Metoda e dytë është të lëpini kyçin e dorës dhe të prisni që pështyma të thahet. Tani e dini se si nuhat maja e gjuhës tuaj.

Vazhdoni: kruani rrënjën e gjuhës tuaj me një lugë. Ka mbetur një pllakë - nuhas atë. Zakonisht është këtu që ka një erë të pakëndshme. Nëse jo, atëherë dhëmbët mbeten. Merrni një pe (fije speciale) dhe pastroni hapësirën ndërdentare, një kruese dhëmbësh gjithashtu do të ndihmojë - hiqni mbeturinat e ushqimit.

Duke hequr qafe erën

Ne përdorim një sërë masash për të freskuar frymën, të cilat quhen higjiena orale. Kjo është larja e dhëmbëve, shpëlarja pas çdo vakti, heqja e mbeturinave të ushqimit, përdorimi i shpëlarësit të gojës. Isshtë e këshillueshme që të përdorni një s / furçë me një kruajtëse të gjuhës (pjesë e valëzuar pas shpohetave) dhe të hiqni gurët tek dentisti.

Shpëlarja e dyqanit mund të zëvendësohet me ujë me shtimin e vajit të pemës së çajit (nenexhik, limon, etj.), Zierje bimore. Nëse nuk keni patologji dhe karies, atëherë kjo është e mjaftueshme - freskia e frymës suaj është e garantuar.

Erë me inflamacion të laringut dhe nazofaringit

Lezionet infektive, veçanërisht ato që bëhen kronike, shoqërohen me frymë të keqe. Sinusiti, bajamet (bajamet), infeksionet streptokokale karakterizohen nga akumulimi i qelbës në bajamet.

Ju duhet të kontaktoni një terapist ose otolaringolog. Zakonisht, terapia kryhet me antibiotikë dhe shpëlarje: supë sherebele, calendula, zgjidhje jod-kripur, etj. Pas pastrimit nga formacionet purulente, era do të largohet.

Ne heqim erën nga pirja e duhanit

Një shije e hidhur, thatësi dhe një erë e neveritshme në gojë është një shenjë e një duhanpirësi të fortë. Ky është efekti i nikotinës, zvogëlon përbërjen acidike dhe baktericidale të pështymës, e cila ndikon në përparimin e baktereve putrefaktive dhe shfaqjen e dysbiozës. Duhanpirësit kanë më shumë gjasa të kenë probleme me mishrat e dhëmbëve në formën e sëmundjes periodontale. Pas një cigareje të tymosur, tymi i mbetur me nuanca karakteristike del nga mushkëritë për një kohë të gjatë.

Nëse nuk mund të lini duhanin, atëherë duhet të neutralizoni erën me një llak me acid limoni, mentol, timol, nenexhik, etj. Shpëlarjet me një efekt antiseptik dhe anti-inflamator, si dhe një zierje të nenexhikut dhe kamomilit, do t'ju ndihmojnë. Sigurisht që mund të përtypni një kokërr kafeje, gjethe nenexhiku ose lavrushka pas një cigareje. Një filxhan kafe, çamçakëz frutash do të shkatërrojë "aromën" e cigares.

Erë acetoni dhe gojë e thatë

Thatësira dhe era e keqe e gojës ju ndjekin në mëngjes. Kjo është përgjigja e trupit ndaj ilaçeve që pini. Zakonisht pasoja të tilla jepen nga ilaçet për të stabilizuar presionin, nga alergjitë, pilulat diuretike dhe të tjera. Ju duhet të kontaktoni mjekun tuaj dhe të ndryshoni ilaçin.

Era e keqe e gojës shfaqet me probleme me traktin gastrointestinal. Shtë e nevojshme t'i përmbaheni ushqimit të duhur - dietat mund të shërojnë shumë sëmundje. Shija e acetonit është tregues i sëmundjes, zakonisht një tregues i diabetit mellitus.

Dëshironi të keni një frymë të freskët?

• Lani dhëmbët pas çdo vakti: shpëlajeni, lani, pastroni me fije.

• Rivendosni ekuilibrin acid-bazë. Një çamçakëz pa sheqer do të ndihmojë në çdo kohë. Kohëzgjatja e përdorimit është 10-15 minuta.

• Hani një dietë të shëndetshme për problemet shëndetësore.

• Shmangni petat, kotelet, qepët, hudhrat, etj.

Ne luftojmë erën e keqe të gojës me metoda popullore

Ju mund të eliminoni erën dhe të përmirësoni gjendjen e mukozës me shpëlarje bimore. Ka shumë receta, dhe të gjitha ato bëhen në kurse 2-javore.

• Pelini, luleshtrydhet, kamomili, të marra në pjesë të barabarta, piqen dhe futen në një termos për gjysmë ore. Përqindja për infuzionin është 1 lugë / l për enë gjysmë litër.

• Bllokon erën e çajit të mentes. Nëse çaji pa sheqer ka qëndruar për një ditë, atëherë mund të përdoret si gargarë antibakteriale.

• Më efektive konsiderohet të jetë një zierje e lëvores së lisit. 1 lugë / l zihet për 30 minuta (0.5 l).

• Shpëlarjet me vaj përdoren nga shëruesit tibetianë. Kjo metodë trajton patologjinë e përhapjes së mikroorganizmave në gojë (halitozë). Bëhet 2 herë / ditë. Vaji vegjetal merret në gojë dhe mbahet për 15 minuta. Kjo pasohet nga shpëlarja me ujë të thjeshtë.

• Përtypja e disa ushqimeve do të freskojë shpejt frymën: arrëmyshk, mollë, kokërr kafeje, rrënjë xhenxhefili, majdanoz. Çaji i fortë gjithashtu funksionon.

• Nëse keni ngrënë hudhër, qepë në mbrëmje, përtypni fara anise ose arra të skuqura në stomak bosh në mëngjes.

• Era e mishrave të dhëmbëve të sëmurë do të hiqet duke e shpëlarë me tretësirë të peroksidit të hidrogjenit (3%) dhe ujë (1: 1). Një ekstrakt alkoolik i wort ose calamus i Shën Gjonit funksionon mirë për sëmundjen periodontale, 20 pika për gjysmë gotë ujë të ftohtë të valë janë të mjaftueshme.

Mos harroni, vendndodhja e atyre përreth jush varet shumë nga frymëmarrja juaj. Kushtojini vëmendje dhëmbëve dhe shëndetit tuaj në përgjithësi, atëherë gjithçka do të jetë mirë!