2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 13:45
Rrepkë e gjelbër (Latin Raphanus) Ashtë një kulturë perimesh që i përket familjes Lakër.
Përshkrim
Rrënjët e rrumbullakosura ose pak të zgjatura të rrepkës jeshile janë të mbuluara me lëkurë jeshile shumë të hollë. Dhe brenda çdo fruti, mund të gjeni një tul pak të lirshëm, por në të njëjtën kohë shumë lëng, të pikturuar me ngjyrë të gjelbër të zbehtë ose të bardhë.
Rrepka jeshile dallohet nga të gjitha varietetet e tjera për shijen e saj tepër të këndshme dhe çuditërisht delikate.
Aty ku rritet
Përkundër faktit se Uzbekistani me të drejtë konsiderohet vendlindja e rrepkës së gjelbër, ajo aktualisht kultivohet pothuajse kudo.
Aplikacion
Rrepka jeshile përdoret në gatim shumë më shpesh sesa fisi i saj i zi - kjo është për shkak të shijes së tij më delikate dhe të rafinuar. Kjo rrepkë pritet kryesisht në sallata - kjo i ndihmon të gjitha produktet e tjera të fitojnë një hidhërim të lehtë dhe në këtë mënyrë të shtojnë një shije të veçantë në pjatën e përfunduar. Sidoqoftë, në pjatat anësore ose në një zierje, rrepka jeshile nuk ndihet më keq. Shkon mirë me mishin (dhe veçanërisht viçin) - shija e tij përmirësohet menjëherë dhe bëhet më e ndritshme.
Dhe për sa i përket dobisë, rrepka jeshile nuk është aspak inferiore ndaj së zezës. Vitamina B1 e përmbajtur në të siguron funksionimin normal të sistemit nervor dhe endokrin, dhe vitamina B2, e cila kontribuon në rritjen e plotë të trupit, është thelbësore për strukturën e indeve dhe për shikimin. Përmban në rrepkë jeshile dhe niacinë, e cila ndihmon jo vetëm për të forcuar sistemin imunitar, por gjithashtu rrit ndjeshëm rezistencën ndaj stresit. Dhe acidi askorbik ka një efekt shumë të dobishëm në gjendjen e enëve të gjakut. Ndër të tjera, ky produkt i vlefshëm përmban edhe substanca me veti antibakteriale.
Rekomandohet të përfshini rrepkë jeshile në menu për të gjithë njerëzit që vuajnë rregullisht nga mungesa e oreksit - ky produkt kontribuon shumë në formimin e enzimave tretëse. Dhe fibra në këto perime rrënjësore të vlefshme ndihmon për të kapërcyer kapsllëkun dhe ka një efekt shumë të dobishëm në punën e të gjithë traktit gastrointestinal.
Përveç kësaj, rrepka jeshile është e famshme për aftësinë e saj për të hequr kolesterolin e keq nga trupi, domethënë, në fakt, është një parandalim i shkëlqyer i arteriosklerozës. Usefulshtë e dobishme ta përfshini atë në dietë për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare ose presionin e lartë të gjakut - kripërat e kaliumit, me të cilat është e bollshme, ndihmojnë në forcimin e muskujve të zemrës dhe kthimin e presionit në normalitet. Nëse jo shumë kohë më parë ju duhej të duronit një sëmundje të rëndë, rrepka jeshile do të ndihmojë në rikthimin e forcës së humbur shumë më shpejt - këto rrënjë janë të pajisura me aftësinë për të forcuar edhe sistemin imunitar.
Dhe përmbajtja e ulët kalorike e rrepkës jeshile bën të mundur ngrënien e saj pa dëmtuar figurën për të gjithë ata që duan të humbin peshë. Përveç kësaj, do të bëhet një ilaç vërtet i domosdoshëm për lezionet infektive ose inflamatore të traktit respirator. Rrepka jeshile nuk do të jetë më pak e dobishme për sëmundjet e fshikëzës së tëmthit dhe traktit biliar. Sa për diabetikët, këto rrënjë do t'i ndihmojnë ata të normalizojnë nivelet e sheqerit.
Në mjekësinë popullore, rrepka jeshile përdoret gjerësisht për radikulitin, përdhes dhe ndjesi të ndryshme të dhimbshme në nyje - zhavorr nga kjo perime aplikohet në zonat e prekura në formën e kompresave.
Kundërindikimet
Rrepka jeshile është kundërindikuar për përdorim nga nënat në pritje, si dhe njerëzit që vuajnë nga ulcerat dhe inflamacioni i zorrëve. Nuk rekomandohet të hani këtë produkt për sëmundjet e veshkave dhe mëlçisë, si dhe për gastritin e shoqëruar me aciditet të lartë.
Recommended:
Plehra Jeshile Për Të Përmirësuar Cilësinë E Tokës është E Lehtë
Theshtë e mundur të rivendosni tokën pas korrjes dhe ta pasuroni atë me elementë gjurmë të rëndësishëm jo vetëm me ndihmën e fekondimit. Adhuruesit e bujqësisë organike gjithashtu do të vlerësojnë një metodë të tillë si përdorimi i plehut jeshil. Plus i tij është se është e mundur të mbillni tokën me kultura të plehut jeshil jo vetëm në vjeshtë dhe pranverë, por edhe në verë, kur shtretërit lirohen nga të lashtat e hershme. Le të flasim për atë lloj plehu të gjelbër që mund të përdoret në faqen tuaj. Dhe cilat janë më mirë të zgjidhni për kultura të caktuara
Luleshtrydhe Jeshile
Luleshtrydhe jeshile është një nga bimët e familjes të quajtur Rosaceae, në latinisht emri i kësaj bime do të tingëllojë kështu: Fragaria viridis L. Sa i përket emrit të vetë familjes së luleshtrydheve të gjelbra, në latinisht do të jetë kështu:
Panje Jeshile
Panje jeshile është një nga bimët e familjes të quajtur panje, në latinisht emri i kësaj bime do të tingëllojë kështu: Acer tegmentosum Maxim. Sa i përket emrit të familjes së panjeve me brirë të gjelbër, në latinisht do të jetë kështu: Acegaseae Juss.
Kafe Jeshile - Një Mjet Për Të Humbur Peshë
Ne jetojmë në kohë të mahnitshme. Nga njëra anë, njerëzit ankohen për paga të ulëta dhe pensione të pakta, nga ana tjetër, reklamat janë të mbushura me mjete me të cilat mund të humbni peshë. Duket se në shoqëri ekziston një lloj mospërputhjeje midis jetës reale dhe reklamave. Për më tepër, lista e produkteve për humbje peshe azhurnohet vazhdimisht. Kohët e fundit, kafeja jeshile gjithashtu hyri në të
Akuilegji Me Lule Jeshile
Akuilegjia me lule të gjelbra (Latin Aquilegia viridiflora) - një specie e rrallë që i përket gjinisë Aquilegia të familjes Buttercup. Ai është një vendas i Kinës, Mongolisë dhe rajoneve lindore të Siberisë. Ndodh edhe në kushte natyrore. Ajo rritet kryesisht në pyje dhe zona shkëmbore.
